Etonnante expérience ! Cette retraite bouscule, chamboule et reconstruit votre système de pensées. J’ai été ballottée d’émotions en émotions, j’ai cherché à comprendre le pourquoi et le comment, au final j’ai juste lâché prise…. Quel changement… j’éprouve une joie profonde, permanente à laquelle je me reconnecte chaque fois qu’il y a un doute, une crainte, une «impression» de tristesse…la réponse reste toujours la même : «tu es bien, tu es heureuse». Se dessine alors un sourire et la peur disparait. Merci Helmar pour tout
